Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete hay 4.5 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete
Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete se enumeran a continuación.
Agua
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7.32 g
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7.32%
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La energía (calorías)
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465 kcal
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Energía (julios)
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1947 kJ
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Proteína
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14.12 g
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14.12%
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lípido total (grasa)
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21.18 g
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21.18%
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Ceniza
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2.79 g
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2.79%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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54.59 g
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54.59%
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Fibra, dietética total
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9.4 g
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9.4%
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Azúcares, total de
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9.41 g
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9.41%
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Calcio, Ca
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33 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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3.07 mg
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El magnesio, Mg
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107 mg
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0.11%
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El fósforo, P
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256 mg
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0.26%
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Potasio, K
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330 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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635 mg
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0.64%
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Zinc, Zn
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2.05 mg
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Cobre, Cu
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0.309 mg
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El selenio, Se
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18.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.334 mg
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Nutrientes en Galletas, grano entero, de tipo sandwich, con relleno de mantequilla de cacahuete